在这部有趣的影片中，迈克尔·莫斯利进行了一些最极端的挑战来发现当我们受伤时，血液如何保护我们免于感染并帮助我们愈合，以及血液如何为生命提供动力。他接受的实验包括进入低氧环境为血液增压来提高身体素质；用毒蛇毒液使血液中毒，以此观察血液的凝结；进行最先进的身体扫描，记录身体中所有的动脉和静脉；进行白水漂流发现血液的防御机制如何应对紧张。本节目探索了关于血液的黑暗神话，接触了研究吸血鬼神话的前沿科学家，并探索了吸血鬼神话是否属实，即年轻的血液是否能让衰老过程发生逆转。节目中充满了有趣的故事，全面讲述了对生存至关重要的血液。